Wil jij ook meer authentiek aanwezig zijn in het moment en in verbinding? Zoek je een veilige omgeving om hierin te oefenen en te groeien? Land mee in 1 van onze cirkels en ervaar de magie van het samen oefenen in zijn.
We houden maandelijks een cirkel in Hasselt en een in Mortsel.

Wat kan je verwachten?

• Samen de kracht van stilte ervaren,
• aanwezig zijn in het hier en nu,
• woorden geven aan wat je ervaart en voelt,
• openstaan voor alles wat er gebeurt in jezelf en in de ander,
• hoofd en hart verbinden,
• …

We nodigen uit tot helemaal aanwezig zijn in het hier en nu en van daaruit oprecht onderzoeken en uitdrukken hoe het is om mens te zijn; hoe het is om jou te zijn – en dit in waarachtig kwetsbaar contact met jezelf en de ander.

De ander kan hierbij optreden als getuige, spiegel, mede-onderzoeker, klankbord, echo, …

We reiken hiertoe verschillende tools aan met telkens de oefening om contact te maken met :

– onze lichamelijke sensaties,
– onze hartsgedragen emoties,
– onze onderbewuste beelden en associaties,
en daar woorden aan te geven.

Een meditatie-in-relatie, waarbij we oefenen in het samen helemaal aanwezig zijn in het nu, met alles wat er is. We onderzoeken onze overtuigingen, verlangens en emoties, en wat er gebeurt als we deze met elkaar delen.